ストレスをほどき、心と体に穏やかな調和を。理学療法士と始める、小田原のやさしい整体

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 10:00～19:00（最終受付18：30）

毎日の頑張りを少しゆるめて、やさしい整体で心と体の調和を目指しませんか。

張りつめた毎日に、心と体を休めるひとときを

check_box 肩こりや腰のつらさなど、体からのサインをそのままにせず、今の状態に目を向けましょう。
check_box 頭痛や眠りにくさなど、気になることや生活の中で感じる負担をカウンセリングでお聞かせください。
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アロマも香りのする落ち着いた空間の中での施術で、リラックスして過ごせる時間を大切にしています。
check_box 静かなプライベート空間で、周囲を気にせずご自身の心身と向き合っていただけます。
check_box 施術後には、ご自宅で取り入れやすいセルフケアや生活習慣の工夫もご案内します。

仕事や家事、育児などに追われる日々が続くと、知らず知らずのうちにストレスや疲労が積み重なり、肩こりや腰のつらさ、頭痛、睡眠のお悩みとして現れることがあります。そんなときは「まだ頑張れる」と無理を重ねる前に、日々の頑張りに気づき、心身をいたわる時間を持つことも大切です。癒し処Saraでは、理学療法士がカウンセリングを通してお話を伺い、お一人おひとりの状態に合わせた手技で、心と体のバランスを整えるお手伝いをいたします。

理学療法士が、あなたの不調と暮らしに向き合います

身体の状態や暮らしの背景を丁寧に伺い、無理のない施術につなげます。

Point 01

まずはお悩みを伺います

施術の前にカウンセリングを行い、肩や腰のつらさ、頭痛、眠りの悩みなど、気になっていることをお聞きします。うまく言葉にできない不調も、焦らずお話しいただけるよう心がけています。日々の負担や不安も含めて伺い、安心して施術を受けられるように進めます。
Point 02

身体の状態を丁寧に確認

筋肉や関節の状態に加えて、姿勢や動作のクセなども確認し、不調につながる要因を一緒に探ります。生活習慣や仕事、家事、育児での身体の使い方も伺い、今の状態を多角的に把握。理学療法士の視点を活かし、一人ひとりに合わせた施術内容を考えます。
Point 03

無理のない施術をご提案

確認した内容をもとに、指圧やもみほぐし、姿勢を整える手技などを組み合わせてご提案します。強い刺激や無理な矯正を避け、身体への負担に配慮しながら進めるため、整体が初めての方もご相談ください。施術後には、ご自宅で取り組めるセルフケアもお伝えします。

あなたに合った手技でお身体の調子を整えていきます

施術では、指圧やもみほぐし、姿勢を整える手技などを組み合わせ、その日の身体の状態やご希望に合わせて進めていきます。強い刺激や無理な矯正に頼らず、身体への負担に配慮したやさしい施術を心がけているため、整体が初めての方や刺激に敏感な方も、気になることを遠慮なくご相談ください。力加減や触れられたくない箇所なども確認しながら、一人ひとりに合った方法を一緒に考えます。

施術後には、ご自宅でも取り組みやすい簡単なセルフケアや、日々の姿勢・生活習慣についてのアドバイスをお伝えします。特別なことを無理に続けるのではなく、暮らしの中でできることから始めるのが大切です。小田原の静かなプライベート空間で、ひと息つきながら身体と向き合う時間を過ごしてみませんか。

周りを気にせず、自分を取り戻すプライベート空間

小田原市の閑静な住宅街にある「癒し処Sara」は、予約制でお一人ずつお迎えする整体院です。静かで落ち着いた空間で、ほかのお客様を気にせず、ご自身のペースでお過ごしいただけます。日々の忙しさから少し離れ、心と体を休めるひとときをお過ごしください。

ストレスや疲れが重なると、体のつらさだけでなく、気分の落ち込みや眠りにくさなど、言葉にしにくい悩みを抱えることもあります。施術前のカウンセリングでは、体の状態や生活習慣に加え、気になっていることもお伺いし、安心してお話しいただける雰囲気づくりを大切にしています。話したくないことを無理にお聞きすることはありませんので、伝えられる範囲でお聞かせください。

理学療法士が一人ひとりの状態に配慮しながら、やさしい手技による整体をご提案します。心身の悩みを一人で抱え込まず、ほっとひと息つきたいときにも、どうぞご相談ください。

ひとりで抱え込まず、まずは気軽にご相談ください

癒し処Saraでは、お身体の状態やご都合に合わせてお選びいただけるよう、整体メニューを30分3,000円、60分6,000円、90分9,000円でご用意しています。まずは短い時間で相談してみたい方も、じっくり身体と向き合いたい方も、気になることや希望をお聞かせください。施術時間の選び方に迷う場合も、お問い合わせの際にご相談いただけます。

営業時間は10:00～19:00、最終受付は18:30です。水曜日と土曜日は定休日となりますので、ご来院前にご確認ください。小田原駅からはバスで約15分。閑静な住宅街にある落ち着いたプライベート空間で、日々の緊張をゆるめながら、ご自身の心身に目を向けるひとときをお過ごしいただけます。

ご予約やご相談は、予約サイトで承っています。また当日の場合はお電話で受付いたします。肩や腰のつらさ、頭痛、睡眠のお悩みなど、気になっている症状や、希望する日時をお知らせください。はじめての方も、どのメニューが合うか決まっていない方も、どうぞ気軽にお問い合わせください。