睡眠の質が低下する原因は様々で、ストレスや自律神経の乱れ、筋肉の緊張、姿勢の悪化などが複雑に関係しています。そのため、施術の前には時間をかけてカウンセリングを行い、生活習慣や身体のクセ、現在感じている不具合の内容などを丁寧にヒアリングいたします。「寝つきが悪く朝起きられない」「出産以降不眠に悩んでいる」「眠りが浅く何度も夜中に起きてしまう」などという方は、一度ご連絡ください。

整体サービスは予約制のプライベート空間で実施しており、周囲を気にせずリラックスしてお過ごしいただけます。理学療法士によるやさしい手技で首や肩、背中など緊張がたまりやすい部位を中心に筋肉の緊張をほぐし、身体のめぐりや自律神経のバランスを整えているのがポイントです。また、ご自宅でもできるセルフケアや睡眠環境の整え方についてのアドバイスも行います。